Eurythmietherapie, Yoga und Meditation

 annehmen, bewegen und integrieren

Bauen Sie wieder „Vertrauen“ in ihren Körper auf und erneuern Sie sich selber durch Eurythmietherapie: 

In der modernen Medizin wird immer deutlicher durch Studien belegt, dass die Eigenaktivität der Patienten den Heilungserfolg positiv beeinflussen kann. Die Patienten können ihr eigenes Trainingsprogramm machen und durch diese Beteiligung am Heilungsgeschehen gestärkt werden.

Aber was kann getan werden, wenn Schmerzen trotzdem bleiben, immer wieder zurück zu kommen, die Physiotherapie nicht den erhofften Heilungserfolg bringt oder wenn eine Trainingspause notwendig ist? Wie kann Physiotherapie durch mentales Training unterstützt werden?

 Der Physiotherapeut arbeitet sehr gezielt an bestimmten Körperbereichen, mit bestimmten Muskelgruppen.

Durch Eurythmietherapie wird ein Bild visualisiert, ein Klang durch rhythmisch wiederholte Bewegungen nachempfunden. Der ganze Mensch wird beim Bewegen eingesetzt.

Körper, Seele und Geist werden gemeinsam eingesetzt und der Patient kann wieder in „Fluss“ gebracht werden, er/sie lernt achtsam ihre Bewegungsabläufe zu koordinieren. Spannungen können aufgelöst werden, die Lebensqualität verbessert sich, auch wenn das physische Organ nicht mehr optimal eingesetzt werden kann.

 LuJong-Heilyoga

Die tibetischen Ärzte betrachten Lu Jong als das beste Mittel, um Stress, Burn-out und andere seelische Probleme wie Sorgen, Aggression, Wut abzubauen und dauerhafte innere Ruhe zu finden.

 Eurythmietherapie (Heileurythmie)

Eurythmietherapie wurde von Rudolf  Steiner am Anfang des 20.Jahrhundert entwickelt und wird seither von anthroposophisch orientierten Ärzten für zahlreiche Indikationen verordnet. Durch die Eurythmietherapie soll das natürliche Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist angeregt werden und die Gesamtbewegung wieder in Fluss gebracht werden. Der Patient soll durch Achtsamkeit beim Bewegen wieder mehr Kontakt zu seiner Energie zu seinen Lebenskräften erhalten.

Jeder anthroposophische Arzt ist Schulmediziner. Er wendet komplementärtherapeutische Methoden, wie Heileurythmie ergänzend zur Schulmedizin an. Die Heileurythmie ist seit 2016 eine in der Schweiz anerkannte Therapiemethode mit eidgenössischem Prüfungsreglement und kann durch Zusatzversicherungen abgerechnet werden.

 Beratung:

Die Bewegungspraxis ist ein Angebot, welches den dynamischen Aspekt der Begegnung als Kraftquelle für Entwicklungsmöglichkeiten einer Person oder einer Gemeinschaft beruht.

Yoga-, eurythmietherapeutisches Training und Beratung sind nicht an religiöse Inhalte gebunden. Wie beim Mindfullness Stress Reduction Training werden alle Inhalte wertfrei vermittelt.

Ort:

Zürich Tobias Haus/Kirche Fluntern www.tobias-haus.ch

Wetzikon Rudolf Steiner Schule www.rsszo.ch

Russikon/ZH www.bewegungspraxis.ch

Zielgruppe: Patienten welche einfach einige Körperübungen erlernen wollen und einen Austausch in Lebensfragen und Gesundheitsimpulsen suchen. Menschen welche sich eine Entspannungs- und Selbstbesinnungsphase gönnen wollen. Kinder welche einfach nur spielen wollen.

Eurythmietherapie (Krankenkasseanerkennung), Kosten:  CHF.- 78.- pro Patient, pro Einheit (1/2 Stunde)

 Yoga Kosten:  CHF .- 120 pro Patient/pro Stunde

Ermässigung: CHF.- 90.- 2 Personen/ pro Stunde

Ermässigung: CHF 70.-  3 Personen/ pro Stunde

Gruppenstunden ab 4 Personen: 2 Probestunden gratis

Einzeleintritt: CHF 30.-

10er Abo (gültig 6 Monate) CHF 250.-

Student, AHV: Einzeleintritt CHF 20.- pro Stunde

10er Abo (gültig 6 Monate) CHF 180.-

Kinder-Yoga: Probestunde CHF 10.-

Einzeleintritt CHF 20.-

10er Abo CHF 150.-

Coach und Trainer: Herbert Langmair: M.A. Eurythmietherapie, Sozialpädagoge HFS, Heimleiter ED, Sponsor-Investigator für klinische Studien und langjähriger Therapeut der Bewegungspraxis